ネット断ち

デジタルデトックスが上手くいかない方向け。スマホ断ちにも役立つ3つの習慣を紹介しています。 シンプルで簡単にできる習慣付けのコツを、自分のスマホ断ち経験を元に解説。 読めば、デジタルデトックスのコツがわかり、有意義な時間を過ごすためのヒントが得られるので参考にしてくださいね。

SNS断ちをしたい人向けに、デジタルデトックスの手順について解説。まずはスマホから物理的な距離を取り、触れないようにするのが効果的です。 SNS断ちのメリットとデメリット、メンタルに良いSNSの使い方も紹介していますので、SNSから距離を置きたい方は参考にしてくださいね。

アニメ関連のオタクアカウントを持っていて、SNSアカウントを消そうか迷っている方向け。 SNSアカウントを消した経験を元に、アカウントを消した原因と消去後の変化について解説しました。 アカウントを消去後は、無駄な情報が減り自分軸でオタ活ができるようになりました。 SNSとの距離感を見直したい方は、参考にしてくださいね。