愛読書リスト

愛読書

よく読み返している愛読書とレビューを紹介するページです。

スマホ脳/アンデシュ・ハンセン著

著:アンデシュ・ハンセン, 翻訳:久山葉子
¥970 (2024/04/01 20:20時点 | Amazon調べ)

スマホ依存の仕組みとスマホとの向き合い方が分かる一冊です。

▼レビュー記事(別サイト)

節ネット、はじめました/石徹白 未亜著

初めて読んだネット依存対策の本です。ネット断ちのバイブルとしています。

▼レビュー記事(別サイト)

メンタル強め美女白川さん/獅子著

白川さんのポジティブマインドを日常に取り入れています。

▼レビュー記事(別サイト)

がんばらなくても死なない/竹内 絢香著

著:竹内絢香
¥1,186 (2024/03/10 17:02時点 | Amazon調べ)

読みやすいコミックエッセイ形式で、完璧主義になりがちなときに読み返しています。

▼レビュー記事(別サイト)

今日も一歩も外に出なかったけどいい日だった/なおにゃん著

HSP気質を持っている人、生きづらさを感じている人におすすめです。

▼レビュー記事(別サイト)

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ/Jam著

著:Jam
¥1,238 (2024/04/01 20:20時点 | Amazon調べ)

ネコの四コマが可愛く、嫌な気持ちを引きずりそうになった時に読みたい一冊です。

▼レビュー記事(他サイト)

愛用サービス:Kindle Unlimited

Kindle Unlimitedはアマゾンで、月額980円でKindle本が読み放題になるサービスです。

メンタルケア・スマホ断ち関連本も読み放題に多数含まれており、愛用しています。

30日間の無料お試しもあります。

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