ネット断ち SNS断ちの最も有効な方法とは？まずはスマホから距離を取ること
SNS断ちをしたい人向けに、デジタルデトックスの手順について解説。まずはスマホから物理的な距離を取り、触れないようにするのが効果的です。
SNS断ちのメリットとデメリット、メンタルに良いSNSの使い方も紹介していますので、SNSから距離を置きたい方は参考にしてくださいね。
ネット断ち 
メンタルケア 人と比べがちなHSPの私が、嫉妬への対処法を学んでみた
嫉妬でお悩みの方、他人との比較で苦しんでいる人向け。
嫉妬への対処方法について「嫉妬を止められない人」で学んだことをまとめました。
「人と比較するのをやめる」など嫉妬との向き合い方について学ぶことができる一冊です。
周りの影響を受けやすいHSP気質の方もぜひ読んでみてくださいね。
ネット断ち X（旧ツイッター）を消したオタクだけど、後悔はほぼない話【SNS疲れ】
アニメ関連のオタクアカウントを持っていて、SNSアカウントを消そうか迷っている方向け。
SNSアカウントを消した経験を元に、アカウントを消した原因と消去後の変化について解説しました。
アカウントを消去後は、無駄な情報が減り自分軸でオタ活ができるようになりました。
SNSとの距離感を見直したい方は、参考にしてくださいね。
お出かけ 【2023年末】エスコン神社に行ってきた！参拝ルートや料金を紹介
2023年12月末に、エスコン神社に参拝に行ったレポートを写真付きで紹介。
神社の参拝ルート、バックスクリーン横のレジェンドOB壁画についても解説しました。
冬のエスコンフィールドで過ごす際の服装について気になる方も、参考にしてくださいね。
ネット断ち ネット断ちのコツは、暇にならないよう見ない時間にやることを具体的に決めること
ネット依存に悩んでいるあなたへ。ネット断ちをして充実した時間を過ごすためのヒントを解説しています。
ネット断ちのコツは「ネットから離れている時間にやることを具体的に決めておくこと」です。
おすすめのネットを使わない趣味の例も紹介していますので、ネット・スマホ依存解消の参考にしてくださいね。