よく読み返している愛読書とレビューを紹介するページです。
スマホ脳/アンデシュ・ハンセン著
ポチップ
スマホ依存の仕組みとスマホとの向き合い方が分かる一冊です。
▼レビュー記事（別サイト）
節ネット、はじめました/石徹白 未亜著
初めて読んだネット依存対策の本です。ネット断ちのバイブルとしています。
ポチップ
▼レビュー記事（別サイト）
メンタル強め美女白川さん/獅子著
ポチップ
白川さんのポジティブマインドを日常に取り入れています。
▼レビュー記事（別サイト）
がんばらなくても死なない/竹内 絢香著
ポチップ
読みやすいコミックエッセイ形式で、完璧主義になりがちなときに読み返しています。
▼レビュー記事（別サイト）
今日も一歩も外に出なかったけどいい日だった/なおにゃん著
ポチップ
HSP気質を持っている人、生きづらさを感じている人におすすめです。
▼レビュー記事（別サイト）
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ/Jam著
ネコの四コマが可愛く、嫌な気持ちを引きずりそうになった時に読みたい一冊です。
▼レビュー記事（他サイト）
自分へのダメ出しは、もうやめた。/ノガミ陽 著
著:ノガミ陽
¥1,089 （2025/05/01 15:46時点 | Amazon調べ）
ポチップ
自分にダメ出しをしてしまう、自己肯定感が低いノガミ陽さんの自信育て奮闘記です。
漫画で読みやすく、元気をもらえる絵柄で気に入ってます。
愛用サービス：Kindle Unlimited
Kindle Unlimitedは月額980円でアマゾンのKindle本が読み放題になるサービスです。
メンタルケア・スマホ断ち関連本も読み放題に多数含まれており、愛用しています！
▼Kindle Unlimitedは３０日で無料のお試しができます
